Jankó Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
2.2 kmTempó
28:38 p/km (2.10 km/h)Edzésleírás
100 m melegítés, 100 m kivárásos, 100 m egykezes, 100 m oldalérintéses, 100 m vállérintéses, 100 m söpréses gyors.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 0.6 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:39:00 | 1.5 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.1 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
