fenris futás

2005.11.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:05:54

Távolság

50 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

50KM-es OB 13.hely

Taktikusan. 13perces egyéni csúcs.

Nyomtam az elején 30ig, de elszálltam.

ÍGY IS BAJNOK VAGYOK.

2002 után ismét megnyertem a Schirilla György szupermarathon Kupát:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:05:54 50 04:55 12.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!