firex futás

2014.06.17 Kedd, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:20

Távolság

15.17 km Szint: 102 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:20 15.17 04:58 12.08 102 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Madár képe

Madár 3621 napja

Mi volt ez az őrült vágta. Tomboltak a lóerők? A tempód elég jó volt a táv sem volt rövid. Ezt egy maratonig fel kell tornázni még edzéseken is. Időd van csak nyugodtan. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!