agiszonja futás

2014.06.15 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:29:12

Távolság

7 km

Tempó

04:10 p/km (14.38 km/h)

Edzésleírás

21. K&H Maratonváltó Richteres céges csapat. :)
Az 1. szakasz volt az enyém, utána Bozó Helga, Urbányi Zoli, Évi, Zubor Imi és Láng Juli.

Az összidőn 4 óra 2 perc lett, asszem ezen még van mit csiszolni. :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:12 7.2 04:03 14.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

agiszonja képe

agiszonja 3806 napja

Köszi! :)))

Noncsa képe

Noncsa 3806 napja

Szuperjó időket futottál, grat!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!