Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

21 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Edzésleírás

Balatonman, feltav, Balatonfured

2:30 depo utan indultam.

Elindultam es nagyon jol ment, csak vartam, hogy mikor jon a kalapacsos ember, de nem talalkoztam vele. Vegig jo tempoban sikerult teljesiteni a tavot. Ilyen jot meg nem futottam triatlonon.

42-dik futoido

Osszegzes:

Meg vagyok elegedve. Az ujitas a sotabletta volt ezen a hetvegen, ami nyilvan segitett, hogy a vegen nem gorcsolt a labam szinte egyatalan. Meg az idojarassal volt hatalmas szerencsenk, ennel jobbat kivanni sem lehet. Ha 30 felett lett volna, akkor sulyos percek adodtak volna ehhez az idohoz.

Az uszas tovabbra is lyukas szam, nem tudok mit csinalni. Bringa es uszas rendben volt. (Bringa ment volna mondjuk 6-8 perccel gyorsabban, de akkor nem ment volna a futas igy)

Abszolut 60-dik lettem a 400 celba erkozobol.

60 627 SOMOGYI GYÖRGY ELTE-BEAC POLY HUN

0:40:18(223) 0:03:02

2:58:37( 72) 0:02:27

1:36:53( 42)

5:21:15

Eredmenyek:

http://balatonman.hu/wp-content/uploads/BalatonMan_Kozep.pdf