Edzésleírás
Balatonman, feltav, Balatonfured
3 perc depozas utan indultam a bringara.
Vegig nagyon elveztem, csak konnyeden porgettem vegig, amint felfele volt, mar tettem is le kistanyerra, ez nem az a bringapalya, ahol eroskodni kell, a 900 szintet nagyon tisztelni kell. Sokat eloztem, foleg a 2-dik Gellan, addigra mar sokan megrogytak.
72-dik bringas ido.
Km orabol az adatok:
89.91km
2:59:58 ido
29.97km/h atlag
63.21km/h max
89 atlag pedalford, erre figyeltem igazabol es futason meg is terult!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:30 | 90 | 01:59 | 30.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |