Edzésleírás
Kicsit felszaladtam a hegyre, gondoltam 2 nap herézés után megérdemlek egy hegyi futamot :) Nem mentem végig, csak majdnem. Egész szép ezreket sikerült produkálni, aminek külön örülök 172m szintnél. Volt egy kis versenyem is, megelőztem egy fiatal srácot :) Büszke is voltam. Persze felszívta magát ezen és visszaelőzött, de nem érdekelt, mert én már hazafele kanyarodtam :) Egész jó kis futter volt a mai.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 10.6 | 05:57 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3845 napja
Kis csikó :)