Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:14:00

Távolság

91 km Szint: 1000 m

Tempó

02:08 p/km (28.14 km/h)

Edzésleírás

Balatonman középtáv váltó (Team Kicsiplussz). Anita jó úszása után mentem bringázni, nyomtam az elejétől keményen, de ezen a pályán egy 30 feletti átlag már álomszámba ment volna, nem is jött össze. 60 km után már a görcshatáron tekertem, nagyon nem volt jó, szerencsére nem lassultam tőle semmit. Anita király futása (egy kört mentem csak) végül bevitt minket 6 óra alá, 5:57 a végeredményünk, ami majdnem 40 perc javulás tavalyhoz képest. Atád előtt remek előjel, hogy ilyen tempóban, ilyen egyenletesen és ilyen távon tud futni. Szar előjel, hogy nekem 60 km után görcsöl a lábam. Onnan még messze a 140. Valamit ki kell találni.

2 hozzászólás

tomcsi 3856 napja

szép tekerés, főleg hogy a szint asszem az 1200-at verdeste...

hm...Anita ha Atádozni szeretne talán egyedül is meg kellett volna oldania ezt...kétség kívül a bicaj nem összehasonlítható az Atádival...

az úszás után sok volt a pihi a futásra...így ez sem mérvadó...én nem látom olyan rózsaszínben mint te :-)

azért sok sikert ám neki!

és persze neked is!!!

Hajrá!

necromedve 3857 napja

E-bicikli? :)

Gratu a teljesítésetekhez! Még az idő is jó lett.

Legközelebb meg gyere oda a pálya szélén, ha végeztél, az inges profilképed alapján én ugyanis tuti nem foglak felismerni. ;)