posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:34:14Távolság
7 kmTempó
04:53 p/km (12.27 km/h)Edzésleírás
K&H maratonváltó...Kalocsai Földön Futó Fiúk....104.hely, F3-ban 38...3:33:28....mindenki jól teljesítet, bár szerettem volna, ha 3:30-on belül vagyunk
A lány csapat viszont még jobban teljesített...4:30 helyett 4:13:45.....33. hely....N2-ben 23....szép volt lányok !!!
Sok barát és ismerős....a végén bónuszként összefutottam Toncsóval !!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:14 | 7 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bélus 3837 napja
Terepfutás? Merre jártál ? :)
Bélus 3840 napja
Mivel mi megtettük, amit kellett, így csak az edző lehet a ludas abban, hogy nem hoztuk a tervet! :)
toncso 3844 napja
Gratula a Kalocsiaknak !!! Örültem a találkozásnak.
mjoci 3844 napja
Gratulálok és köszi a getörédet.:))
Felszerelések
Asics Cumulus 12
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3834 napja
terep vagy tempó...:))