Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:46:03

Távolság

21.1 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

K&H félmaraton

Nem sikerült az 1:45, de nem is érdemeltem volna meg (ettől függetlenül nem lett volna lelkiismeretfurdalásom, ha összejön).

1, sikerült megint minimálisra szorítani a futóedzéseket

2, majdnem 700 méterrel rövidebb volt a táv és így is csak óriási nehézségekkel lett volna meg.

GPS szerint: 20,44

Na de kezdjük az elejéről:
 Egész jól indultam, az első kör végén örültem, hogy kevesebb lesz a táv és itt még bizakodtam (olyan 34:30 lett a kör). A másodikban azonban valahol elvesztettem 1:10-et, és bár a 19. kili nem sikerült túl jól, két 4:40-es kilivel még meglett volna, de sajnos a 20. csak 4:56 lett, így már nem is erőltettem...

Majd legközelebb :-)

7 hozzászólás

janosib 3850 napja

Próbáld ki! Mi bajod lehet? ;-)

Tibor72 3854 napja

Úgy legyen, mármint a visszatérés :)),,, Én még nem is álmodok egy 1:46:03 félmaratonról. Lehet, hogy nekem is kevesebbet kéne edzeni. :)

janosib 3859 napja

Jó ez igaz, de tavaly mégis sikerült mind a 4 félmaraton 1:45 alatt, most meg kettőből semmi...

Most pihenek, kihagyom Baját, de Kaposváron visszatérek ;-)

Roszpi 3859 napja

Együtt érzek ...

zolle 3861 napja

Így van! Majd legközelebb! Nem sok kellett és Tominak igaza van.:-)

mata 3861 napja

Szép ez így is !

foxmulder 3862 napja

Balázs, szerintem téged csak hátráltatna a sok felkészülés. Így is nagyon jól nyomod. Szerintem az élmezőnyhöz tartozol a befektetett edzésmunka per versenyeredmény mutatót nézve.