Amatőr 7 km Futás 2014-06-15-n 11:35-kor

Amatőr futás

2014.06.15 Vasárnap, 11:35:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:08

Távolság

7 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Maratonváltó, Team Kivi, immár 2001 óta minden évben. :)

Nos, Gizi Bé óvott a teljes erőből futástól, illetve nem neveztük ki célversenynek ezt a 7 km-t.

Így az elején utaztam, a közepén nem lassultam, a végén egy pici gyorsítás is belefért. Ééééés.... PB! :)

Mit tesz a rendszeresség, tulképp kb. 4 és fél hónapja futok rendszer alapján, rám igazított edzésterv szerint, aztán egy nem fullra nyomott 7 km is PB. :)

Gizi Bé tud valamit. :)

Kösönöm neki!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Amatőr 3826 napja

Na ja, amikor meg engedné, akkor nem megy. :)

7241gabi 3826 napja

hm:-)

Amatőr 3849 napja

Köszi!
Nem, mert az edző nem engedte. :)

monique 3849 napja

wow gratula :)) ez nem csőmax?!:)

Alabárdos 3850 napja

Gratulálok! ...és kíváncsian várom Nagyatádot... :)

lbtibsz 3859 napja

10 pont! 5 csillag.

retisonic 3859 napja

Gratulálok! Ha így folytatod, kirúgnak a Team Kiviből.:)

mjoci 3860 napja

Gratulálok.:)))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.