Kolo 10.66 km Futás 2014-06-13-n 19:30-kor

Kolo futás

2014.06.13 Péntek, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:30

Távolság

10.66 km

Tempó

04:05 p/km (14.70 km/h)

Edzésleírás

Ful Moon Funny Running...tegnap.
10.66 km 43:30 egy Brit Military személlyel együtt futva...végig tengerparton..és a végtelen tenger horizontján feltűnt a fénylő hold felső karimája..majd fokozatosan az egész TeliHold..csodálatos volt...
és mindezt futás közben élhettem át..ha lehet még tetézni a boldogságot...
Végig élveztem, az utolsó 2 kili 3:40-es tempóban...
Nagyon élveztem...
Aztán barbecue és sör...vörösbor...és mi a szem-szájnak ingere..
Én inkább a sört preferálom általában..de úgy éreztem most a vörösbor jobban illik eme gyönyörű és ünnepélyes hangulathoz...
A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:30	10.66	04:05	14.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.