Edzésleírás
Nem vagyok babonás, de nem bánom, hogy mára nem esett tervezett edzés. :P
Maradt hát egy kis reggeli ébresztő erősítés: 10 perc has, 5 perc kar.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |