Edzésleírás

5. hét, 2. edzés

Reggeli futás rövid alvás után és munka előtt. Kulacsot nem vittem magammal. Tesztelni akartam, hogy mennyire tudok a kutakra támaszkodni. Hát, nem nagyon, mert csak az Árpád-hídnál lévő kútból tudtam rendesen inni. Ez reggeli, 1 körös edzéseknél elég. Egyéb esetben szükséges a kulacs. Legalábbis nyáron.

A korai rajtnak köszönhetően a pulzust könnyedén 160 alatt tartottam. Csak az Árpád-hídra vissza emelkedett efölé. Persze ezzel együtt a tempó is lényegesen lassabb volt. De egyelőre nem is ez a fontos.

Viszont úgy érzem, hogy most már bele kell húzni. Bár a meleg még mindig aggaszt, kezdem szükségét érezni a több mozgásnak, ami mindenképpen jó jel. :)