Edzésleírás
Ugyanúgy buzi nagy szél, mint tegnap, az egész edzés a vele birkózásról szólt. Benne két résztáv, kevés szeles részen :
Tarhos-Doboz közt : 10 km, 15:54, 38 km/h
Dobozi út-Gyula közt : 5 km, 7:46, 38.7 km/h
Bár jól ment, de a szél eléggé kiszívta az erőmet, beállt lábakkal szálltam le a bicajról.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:50 | 76.3 | 02:05 | 28.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3809 napja
há ne szállj le... :-)
Á a szél...rosszabb mint a jégeső :-)