ikerkaszat 9.5 km Futás 2014-06-11-n 19:34-kor

ikerkaszat futás

2014.06.11 Szerda, 19:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:30

Távolság

9.5 km Szint: 50 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

Fizikálisan (combjaimból nem megy ki az ólmosság, fél kilométert sétáltam Hévízen, szúrt az oldalom, vízhólyagok helyei nagyon fájtak) és lelkileg is nagyon megtörve. :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:30	9.5	06:47	8.84	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

totomi1 3633 napja

Minden a helyére fog kerülni, ne aggódj :) Erős vagy és ezen is simán túllépsz majd. Bízz Magadban!

holovacz 3633 napja

Elmúlik :) Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Jazz 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.