Steve futás

2009.04.07 Kedd, 18:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:41

Távolság

17.26 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
79
Maximum
168

Edzésleírás

Másfél óra könnyű futás, ma 3 szigetkör fért bele no és az oda-visszafutás; meglehetősen nagy tömeg volt, így kicsit kerülgetni kellett a második tempósabb körben, viszont Szaszával is összefutottam:);

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Elek képe

Elek 5751 napja

Miket hallok, végre pihenés jön? Kell az, sok dolog vár még rád. Gratulálok:)
Nicol képe

Nicol 5752 napja

Nos, én is a szóvá tevők  táborát szaporítanám szívem szerint!:)
Örülök, hogy a magad módján pihenni fogsz. Bár tudom, hogy a te pihenő heted az sokunk számára legerősebb hetünk lenne! :))

Steve képe

Steve 5752 napja

Köszönöm:)
Nicol, most hagyom pár napig, hogy ad hoc alakuljanak a napok ... mintegy pihenésképpen, mert már többen szóvá tették, hogy mikor is pihenek:))
Nicol képe

Nicol 5752 napja

Szép mint mindig,de mintha egy kicsit szellős lenne a következő időszak! Mármint tervek tekintetében!

Blue képe

Blue 5753 napja

Gratula Steve!
:)
makaiviki képe

makaiviki 5753 napja

Hmmm, wellness limonádé ;) Mi is így fogyasztjuk, nagy dózisban. Egészségedre váljon az edzés!
kán képe

kán 5753 napja

Igen, egyre nagyobb a tömeg, sajnos.....oda a jó téli futáskonak, amikor még volt hely is futni! :)
Szaszával én is találkoztam, bár akkor kerékpározott...kíváncsi vagyok milyen edzést írt be mára!
:)

Felszerelések

Asics Kayano 14
Egyéb Garmin Forerunner 305