Edzésleírás
IV. EGER NAGYDÍJ (0,75 - 20 - 5);
Úszás: 12:40; (13:26 depóval);
Bringa: 36:00; (36:43 depóval);
Futás: 17:40;
Még nem tudom a hivatalos időket, de Én ezeket mértem.
Az úszás nem volt rosszabb, mint Tiszaújvárosban, de mégis alig-alig úszkáltak a medencében mikor Én kijöttem. :-( Nem is értettem.
A bringa egy nehéz, technikás pálya volt. 4 fordító, 4 kilencven fokos kanyar 4 kilis körökbe zsúfolva. (Talán pont ezért, hogy minden 4 legyen. :-)) ). Sokat felhoztam, de sajnos a táv felénél megelőző Vanek Ákosékkal nem tudtam sokat menni, a fordítóknál mindig elléptek és ezt nem bírtam sokáig. :-(
A futás jól ment, erősnek, lendületesnek éreztem.
Sajnos 22 mp-el maradtam le a dobogó 3. fokáról a senior versenyben (nem volt 5 évenkénti korcsoportos bontás).
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Köszi Srácok! :-)
Emelem kalapom! Nekem még a depozás is tovább tart.
Szép volt Zoli!
Hajrá Baja!
Gratulálok!! Brutál jó futó idő!!!!Meg az össz eredmény is jó!!
Gratula. A futás tényleg jó ment.. kemény tempó nagyon!
Mindent bele!:)
smarcsu 3847 napja
Teljesen megkavarsz ezzel az egyeb beirassal :) gratulalok, jo lett volna ott lenni