zolle egyéb

2014.06.15 Vasárnap, 15:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:07:50

Edzésleírás

IV. EGER NAGYDÍJ (0,75 - 20 - 5); 

Úszás: 12:40; (13:26 depóval); 

Bringa: 36:00;  (36:43 depóval); 

Futás: 17:40; 

Még nem tudom a hivatalos időket, de Én ezeket mértem.

Az úszás nem volt rosszabb, mint Tiszaújvárosban, de mégis alig-alig úszkáltak a medencében mikor Én kijöttem. :-( Nem is értettem.

A bringa egy nehéz, technikás pálya volt. 4 fordító, 4 kilencven fokos kanyar 4 kilis körökbe zsúfolva. (Talán pont ezért, hogy minden 4 legyen. :-)) ). Sokat felhoztam, de sajnos a táv felénél megelőző Vanek Ákosékkal nem tudtam sokat menni, a fordítóknál mindig elléptek és ezt nem bírtam sokáig. :-(

A futás jól ment, erősnek, lendületesnek éreztem.

Sajnos 22 mp-el maradtam le a dobogó 3. fokáról a senior versenyben (nem volt 5 évenkénti korcsoportos bontás).

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 3617 napja

Teljesen megkavarsz ezzel az egyeb beirassal :) gratulalok, jo lett volna ott lenni

zolle képe

zolle 3622 napja

Köszi Srácok! :-)

 

Tibor72 képe

Tibor72 3622 napja

Emelem kalapom! Nekem még a depozás is tovább tart.

janosib képe

janosib 3622 napja

Szép volt Zoli!


Hajrá Baja!

kincsoo képe

kincsoo 3623 napja

Gratulálok!! Brutál jó futó idő!!!!Meg az össz eredmény is jó!!

szaboaron86 képe

szaboaron86 3623 napja

Gratula. A futás tényleg jó ment.. kemény tempó nagyon!

Tibor72 képe

Tibor72 3627 napja

Mindent bele!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!