Edzésleírás
zeg-Vasvár-Bérbaltavár, ketten
GA1: 49:33 43% GA2: 27:08 23%: EB: 0:11 0%
2 defekt , 1,5 órás sikertelen gumi foltozás :( hála Bertoldnak aki beáldozta saját gumiját
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:00 | 65.77 | 01:53 | 31.82 | 0 | 0 | 0 | 148 | 109 |