Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:24Távolság
7.38 km Szint: 20 mTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Belső körön, szinte végig árnyékban, a baj nem is a meleggel volt - bár 1km után már vattát köptem - hanem a lábaim voltak olyan iszonyatosan fáradtak, hogy maximális energiatakarékosságra kapcsoltam, túlélő üzemmódba. Régen éreztem ennyire igénybe vettnek a combjaim és az idő előre haladtával sem javult az érzés, úgyhogy pihenés jön.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:24 | 7.38 | 05:45 | 10.44 | 20 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
