Edzésleírás
BALATON KÖR 4.nap 2.hely össz 3.
Megpróbáltam a második helyért mindent,de nem ment, nem erőltettem.
A 2. helyezettel mentünk tempót 3ig Onnan elengedtem.
Kefírt ettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:14:27 | 57 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |