mjoci futás

2009.04.07 Kedd, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:53

Távolság

7.8 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. Mivel tegnap otthon hagytam a váltóruhámat, felmálházva kocogtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:53 7.8 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5550 napja

Még így is jól haladtál!
potika képe

potika 5550 napja

Szép napot spori:-)

Fidó képe

Fidó 5550 napja

Látom mjoci te is spórolsz a tömegközlekedéssel!
Hajrá!!!
bubu képe

bubu 5550 napja

Szia mjoci!
Egészségedre! Hajrááá!
mjoci képe

mjoci 5550 napja

Köszönöm.
Csupi, vasárnap nem hajtottam szét magam, így a tegnapi lazitás böven elég volt.
Kán, szerencsére nem öltönyös a melóm, és nem vittem vasalót.:))
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5550 napja

Egészségedre!!!!!
kán képe

kán 5550 napja

Vasalót is vittél? Mert az öltöny össze tud ám gyűrődni a táskában a hátadon... :DDD
steve71 képe

steve71 5550 napja

Hajrá Joci,csak lazán,ne hajszold szét magad a melóhelyen.:D
Csupi képe

Csupi 5550 napja

Látom kipihented magad! Jó gyorsan regenerálódsz,felmálházva reggel az 5:06 csak kocogás :)))

Felszerelések