Edzésleírás
A magas max. pulzus oka, hogy a vége felé 200 m-t megnyomtam, ahogy csak belefért. Egyébként nagyon el vagyok szokva a futástól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:10 | 11.99 | 06:46 | 8.86 | 0 | 91 | 174 | 145 |