serszab futás

2009.04.06 Hétfő, 17:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:10

Távolság

11.99 km

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
91
Maximum
174

Edzésleírás

A magas max. pulzus oka, hogy a vége felé 200 m-t megnyomtam, ahogy csak belefért. Egyébként nagyon el vagyok szokva a futástól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:10 11.99 06:46 8.86 0 91 174 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium