Edzésleírás
révfülöp kővágóörs kékkút köveskál és utána most nem zánka, hanem nagyvázsony felé vettük az irányt. ott fordultunk és visszafele köveskálnál lekanyarodtunk kővágóörsnek, kékkút kimaradt.
ez valahol mencshely és nagyvázsony között készült:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 63 | 02:23 | 25.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |