Edzésleírás
Hármashatárhegy - bóklászás Petivel
Szintút - Fenyőgyöngye - Árpád-kilátó - Oroszlánszikla - Hűvösvölgye - Hárshegy megkerülve - Hűvösvölgye - Virágosnyereg - haza
Lazább beszélgetős, nagyon jó futás volt, sok ismerőssel ill. ismert személyiséggel :)
Gepárdos csapat, triatlonosok, Rudolf Péter...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:46 | 27 | 05:33 | 10.82 | 550 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3672 napja
Igazii Ünnepi edzés.... Naná,hogy egészségedre !!!