baucs 30.8 km Futás 2014-05-17-n 13:00-kor

baucs futás

2014.05.17 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:54

Távolság

30.8 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

Gondoltam csak kifutok a szigetre, de aztán ráraktam még egy picit, legyen már meg a 30 kili :)

Bölcs és előrelátó módon természetesen most sem ettem-ittam közben, bámulatos, milyen erővel vág szembe a raktárak kiürülése 2 óra körül. Ennek ellenére fantasztikusan ment, nagyon elégedett vagyok. Persze elfáradtam, de nem ártott meg egyáltalán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:54	30.8	05:19	11.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.