Jankó Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
3 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
100 m melegítés, 100 m gyors láb, 100 méter kivárásos, 200 m oldalérintéses, 200 m vállérintéses, 200 m söpréses.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 0.9 | 38:53 | 1.54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:52:00 | 2 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csupi 5559 napja
Ez a táv sem semmi! Megy ez mint az ágybasz... :)))))