Edzésleírás
Lementem 6-ra a Hajosba, de 1. elfelejtettem uszosapkat vinni, 2. reggel kaptam emaileket, hogy az egyik programunk haldoklik, es ra akartam nezni, igy mire leertem a szigetre, fordultam is vissza munkaba, es negyed 7-kor mar benn voltam a Preziben... :P
Mindenesetre nap kozben azert elszaladtam uszni, bar a helyszinen tudtam meg, hogyy 800 helyett mar 1800 a belepo, de hat csesszek meg, masodszor mar nem fordulok vissza!
AHhoz kepest, hogy mar nincs olcso belepo, eleg sokan voltak, reggel sokkal jobb uszni szerintem :P De legalabb barnultam jo sokat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.5 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |