stirma 10.8 km Futás 2014-06-06-n 05:02-kor

stirma futás

2014.06.06 Péntek, 05:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:40

Távolság

10.8 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

133

Edzésleírás

A bringaúton. Ezek a hajnali futások nem lesznek a kedvenceim, pedig nagyon szép volt a felszálló pára az Által-ér fölött a felkelő nap fényében. Ráadásul a vádlim is beszúrt egy kicsit, meg kellett állnom megmasszírozni. Nehogymáá....befizettem a Velebitet....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:40	10.8	05:48	10.34	0	0	133	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

stirma 3672 napja

Nekem egyáltalán nem esik jól mostanában az ilyen korai futás. Végig kínlódom, nagyon szenvedős.

Sárcipő 3672 napja

Pedig tényleg jók ezek a hajnali futások :-). Vádlinak meg mondd meg, ne rendetlenkedjen!

dgabica 3674 napja

Hánykor???????????????????? Nem is mondok erre véleményt :-) :-)

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pega +29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.