dorik 9 km Futás 2014-06-06-n 17:30-kor

dorik futás

2014.06.06 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

9 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Annyira szép idő volt hogy fél 4kor otthagytam a melót. Dolgozhattam volna még éjfélig de lesz elég túlóra még Atádig...uh megfőztem a vacsit a családnak és elmentem aquathlonozni :) Ez a 9 km a 2 részből álló futás. Igazából nem éreztem meg ezt az 1óra 20percet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	7	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike X hátú top glacier blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.