galagyuri 12.17 km Futás 2014-06-05-n 18:14-kor

galagyuri futás

2014.06.05 Csütörtök, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:17

Távolság

12.17 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

Zamardi, Siofok fele elfutottam 4km-t majd vissza es elfutottam Zamardi kilato fele, itt egy 100m-es szakaszon 10x dombfutas fel, le. Nagyon faradt vagyok, most johet 2 konnyebb nap. Utanna buli volt!!:o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:17	12.17	04:28	13.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3824 napja

Nyár ,Balaton,napfény,buli.... Naná,hogy egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.