zsolaaa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:34Távolság
57.04 km Szint: 750 mTempó
02:36 p/km (23.04 km/h)Pulzus
Átlag
116
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Bertolddal gyakoroltuk a meredek emelkedőket a szilveszteri maraton útvonalán majd összetalálkoztunk a szabiékkal A végére 2 defektem is volt :(
Bazita-Jánka-Aranyoslap hosszabbik oldala-Botfa-Csácsi hegy-Neszele-Teskánd-Babosd.-Bazita
GA2: 24:20, EB: 07:30
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:34 | 57.04 | 02:36 | 23.04 | 750 | 0 | 0 | 160 | 116 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ikerkaszat 3669 napja
Volt valami oka a két defektnek, ez nagyon sűrű, nem? Szép edzés, gratula!
Felszerelések
Trek 1000 (2001)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 3669 napja
Talán az hogy a maraton útvonalán mentünk fel a csácsi hegyre ott ahol nem volt már aszfalt televolt akáccal. Szerintem onnan nincs is aszfaltos út nemtudod Korpa ?