2014.06.05 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

A futást holnap reggelre napoltam. Helyette kitakarítottam. Levezetésképpen pedig jött a szokásos 10 perces hasizom erősítés, majd ráadásnak még 5 perc karizom.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!