Edzésleírás
Laza könnyed tekerés kis szinttel. Ennek az útnak a 90%-n már jártam, de ilyen kört még nem mentem, viszont asszem most már fogok máskor is. A Péceli út helyett asszem máskor is inkább a Szent Imre Herceg út - Liget sor-t fogom előnyben részesíteni. Tök jó az út és semmi forgalom.
Mától újra hosszabban fogom leírni az edzéseim, mert most visszaolvastam pár 2 évvel ezelőtti edzésem és tök jó volt, hogy volt hozzájuk részletes leírás!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:30 | 30.04 | 02:19 | 25.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:38:00 | 20.1 | 01:53 | 31.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |