Edzésleírás
Kanizsa 5x1200 (http://connect.garmin.com/activity/513544862)
Elotte futoiskola, majd 5x1200, Almossal futottuk. Az elso 4:54, az utolso 4:26 lett, nem is esett olyan rosszul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:49 | 15.2 | 05:19 | 11.28 | 80 | 0 | 0 | 143 |