Edzésleírás

Reggel visszaadtam Gyulának a mezeket. Majd közöltem, hogy ma ne számítson rám, nem úszom velük, inkább csak kicsit átmozgatok és szaunázok.

Agyaltam előtte, milyen választ adhat rá. "Jó. hát... ha úgy érzed", "persze, de jöhetnél könnyített edzés munkát végezni". De NEM! Azt a választ kaptam, amit mindig is éreztem Nála. Így hangzott a válasz: "HELYES!". :) (még mondott egy mondatot, de a klasszikust csak szószerint szabad idézni!).
Gyula, tényleg fontosnak tartja a regenerációt! :)

Edzés:
leginkább háton úsztam. próbáltam picit lábazni, mert Tibiék azt mondták, jót tesz. De ez volt az egyetlen, ami nem esett jól.
Utána bementem szaunázni egyedül, majd a Polythlonosokkal, végül egy hosszasabb lazulás után Orsiékkal.

Köszönöm! Nemcsak a pihenés esett jól, hanem tudom jó döntést hoztam meg.