Edzésleírás
Egyszerűen annyira ki vagyok merülve.. tegnap 22ig dolgoztam, ma meg reggel 6ra.mentem vissza dolgozni ,így délutan muszáj volt aludnon kicsit .
Úszi előtt egy kis tekerés.. h felébredjek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 15 | 02:16 | 26.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |