pen futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:50:42Távolság
27.5 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Tóparti Futóparti végig eftomival beszélgetve. így nem is tűnt olyan hosszúnak :o) Remek futás volt, és az idei leghosszabb. Tomi mérte a nettó, én a bruttó időt (2:54:30).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:42 | 27.5 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
pen 5501 napja
Malacka természetesen regisztrált tag és külön edzésnaplót vezet magának - csak kicsit hanyagul csinálja. De majd szólok neki, hogy ezt is írja bele! :o)
aRchi 5501 napja
Gratulálok! Látom malacka is egyre több km-t tesz meg. :-) Lehet fel kéne tüntetni a "cuccok" között Malackát is és akkor összegezni lehetne, hogy mennyit teljesít. :-) (Vagy mindig veled van?)
pen 5501 napja
Köszi obor! Ott voltam egészen negyed 10-től, de én se láttalak :o( No majd legközelebb!
obor 5501 napja
Hát Te hol voltál? Látod milyen vak vagyok! Észre se vettelek:-(((( Gratula!!!:-))))
Rita 34 5501 napja
Szia Pen!
Örülök, hogy személyesen is találkoztunk!
Társaságban futni valóban a legjobb, nagyon sokat segít & én például annak köszönhetem ezt a hatalmas nagy eredmény javulásomat! :)
Gratulálok & egészségedre!
Örülök, hogy személyesen is találkoztunk!
Társaságban futni valóban a legjobb, nagyon sokat segít & én például annak köszönhetem ezt a hatalmas nagy eredmény javulásomat! :)
Gratulálok & egészségedre!
futacica 5502 napja
GRATULA!!! Szép teljesítmény! Örülök, hogy csak "futólag" is, de találkoztunk. :o)
pen 5502 napja
Köszi srácok!
Malacka végig velem utazott, csak a cél előtt egy kilivel vette át Tomi, hogy a sportállat is jól mutasson a befutóképeken :o)
Malacka végig velem utazott, csak a cél előtt egy kilivel vette át Tomi, hogy a sportállat is jól mutasson a befutóképeken :o)
mjoci 5502 napja
Gratulálok. Legalább Malacka sem a sonkáit hizlalta.:)))))))))))
steve71 5502 napja
Gratula Spori,nagyon ügyesek vagytok.Örülök,hogy találkoztunk.:o)
Felszerelések
Asics GT 2120
Timex Ironman
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 5501 napja