Edzésleírás
Laza, beszélgetős futás a báttyámmal a Postás pályán ( 22 kör ). A futás végére azonban megfájdult ismét a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.01 | 06:40 | 9.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |