Alabárdos 14.23 km Futás 2014-05-31-n 12:24-kor

Alabárdos futás

2014.05.31 Szombat, 12:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:34

Távolság

14.23 km Szint: 143 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

111

Maximum

189

Edzésleírás

UltraBalaton 1. szakaszom Balatonkenese - Balatonalmádi

...enyhén elfutva. A terv 6 perces volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:34	14.23	05:02	11.93	143	111	189	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 3766 napja

@Amatőr, az biztos volt hogy gyorsabban futok atervezetnél, hogy tartalékojak időt az Aszófő - Dörgicse szakaszra... olyan 5'20"-5'30" ra ondoltam... ezért lett enyhén elfutva...

Amatőr 3766 napja

...enyhén elfutva... na persze... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.