aviczian 9 km Futás 2014-06-01-n 02:35-kor

aviczian futás

2014.06.01 Vasárnap, 02:35:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:37

Távolság

9 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

UB, Balatonszemes- Balatonföldvár.

Itt is vacak bicikliúton kezdtem. Minden lépésemre figyeltem, közben eléggé rosszul láttam a sötétben. Amikor beértem a lámpával világított utakra, könnyebbé vált a mozgás és felgyorsultam. Teljesen felpörögve de relaxáltan érkeztem a váltópontra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:37	9	05:44	10.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp 3856 napja

Jó kis nap volt. Egészségünkre!

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 12 (red)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.