Edzésleírás
Eddigi leghoszabb tekerésem.
Szhely-Nárai-Pornó-Fcsatár-Bucsu-Bozsok-Bucsu-Szhely-Táplán útvonalon.
Fújt a szél is +el is fáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:49:33 | 75 | 02:16 | 26.54 | 0 | 0 | 100 | 165 | 143 |
szamerch 3808 napja
szép melo