Haanchee futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
30:10:59Távolság
212 kmTempó
08:33 p/km (7.02 km/h)Edzésleírás
Ultrabalaton egyéniben. A nagy álom teljesült, kemény volt, de megérte minden perce. 120-ig egyedül, onnantól Milánnal, és megcsináltuk a házaspáros befutót - elvileg mi vagyunk a 3. házaspár, akik mindketten UB teljesítők. :)
Benne 12 órás PB (108 körül) és 24 órás PB (174,5) :)
Beszámoló: http://haancheefut.blog.hu/2014/06/03/az_ut_maga_a_cel_ultrabalaton
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30:11:16 | 212 | 08:33 | 7.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
24 hozzászólás
Haanchee 3614 napja
Köszönöm! :)
szaboaron86 3614 napja
Gratulálok!
márkusöcsi 3618 napja
Óriási gratula Nektek! Okosak és ügyesek voltatok!!! ;)
...Ja, Te pedig szép is! :D
Levicopter 3620 napja
GRATULÁLOK !!! Örülök neki, hogy minden ilyen jól sikerült és a házáspáros felállás példaértékű !! Kemények vagytok !!!
Haanchee 3620 napja
Nagyon szépen köszönöm mindannyiótoknak! :)
runing 3620 napja
GRATULÁLOK !!!!
vizimuu 3620 napja
Ismeretlenül is gratulálok! Olvasva a beszámolód kedvet kap az ember az ultrafutáshoz...
LTimi 3621 napja
Gratulálok Hanka!!!
Láttalak többször is az út során, illetve a befutótokat is. Na ez utóbbi...amúgy is kicsit érzelgősre sikerült a második napom, hát nagyon vissza kellett fognom magam!
Nagyon örülök mindkettőtök sikerének!!!
PecsiPeter 3621 napja
Gratulálok Nektek! Hihetetlenek vagytok. Jól csaptátok a maltert :)
Sneci-ke 3621 napja
Gratulálok mindkettőtöknek :-)
lipppy 3621 napja
Ügyes. Grat!
pecsenye 3622 napja
Szuperek voltatok, Gratula!
Haanchee 3622 napja
Balu, én köszönöm a lehetőséget! :)
csetbalu 3622 napja
szívből gratulálok, csodálatosak vagytok.
és bocsánatot kérek, hogy mrfuci barátommal feltartottunk egy közös fotó erejéig a vonyarci vasútnál :)
Haanchee 3622 napja
Köszönjük szépen mindenkinek! :)
Tomcsi, ez pont így történt! :D Na jó, ez nem igaz, kölcsönösen segítettük egymást, amikor a másiknak szüksége volt rá, volt, hogy én voltam jobban, volt, hogy Milán. Fantasztikus volt ezt így együtt átélni, csak a kis Milán hiányzott nagyon a célból, de majd jövőre már ő is ott lesz velünk remélhetőleg. :)
Mata, nagyon köszi, főleg a "kislány" jelzőt, bár jót nevettem rajta. :)
tomcsi 3622 napja
már az eleje is fantasztikusan sikerült, a vége meg CSODA...gondolom tudtál volna gyorsabban is, csak a Milánt segítetted...ilyen egy alázatos feleség...
természetesen a váltósoknak is gratula, de az igazi teljesítés az egyéni...egy lapon nem lehet említeni a kettőt...
GRATULA MINDKETTŐTÖKNEK !!!!!
cs1krisz 3622 napja
Gratulálok mindkettőtöknek!!
mata 3622 napja
Ismeretlenül is gratulálok, a páros befutóhoz meg pláne. Az utolsó 10 km körül járhattatok, mikor mentünk a versenyközponthoz. Mondom a többieknek, hogy a vékony lilaruhás kislány egyéni induló. Csak hüledeztek. Jó pihenést mindkettőtöknek !
toncso 3622 napja
Szívből Gratulálok Mindkettőtöknek !!! Csudapáros vagytok.
Littleyu 3622 napja
Szívből gratulálok mindkettőtöknek! :) A közös befutó miatt pedig külön! :)
NagyKata 3622 napja
Gratulálok nektek Hanka:)
Hauanita 3622 napja
Nem semmi. Gratulálok !! :)
Nicol 3623 napja
Borzasztóan örülök és nagyon gratulálok. Talán nemárulok el nagy titkot, hogy (amennyire egy ultaraversenyen biztos lehet az ember) nagyon bíztam abban, hogy megcsinálod. A kitartás és a beletett munka meghozta az eredményt. Szép volt.:)
Az meg külön bónusz, hogy együtt csináltátok meg! Milánnak is nagy gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3612 napja
gratula!