Edzésleírás
UB 1. szakasz Alsóörsre.
1 1.00km 6:29 6'27"/km 151bpm 2 0.99km 6:31 6'31"/km 147bpm 3 0.99km 6:35 6'35"/km 148bpm 4 1.00km 6:42 6'38"/km 152bpm 5 0.99km 6:32 6'35"/km 162bpm 6 0.57km 3:37 6'17"/km 164bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:27 | 5.5 | 04:49 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |