Edzésleírás
átmozgatás verseny előtt ( 1.5 km ), majd a végén lekocogás a zöld háromszög jelzésen Zugligetig.(2,5 km )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:45 | 4 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |