Sipi 8 km Futás 2009-04-05-n 11:40-kor

Sipi futás

2009.04.05 Vasárnap, 11:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:46

Távolság

8 km Szint: 295 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Zöldgömb-"Fussunk fel a Libegő."....verseny : Zugliget-Zugligeti út-Szilassy út-Disznófő-Mátyás király út-Tündérhegyi út-János-hegyi út-János-hegy,Erzsébet kilátó. Abszolút 2.-ik hely , gyönyörű idő ,bringa után egész jól ment , fenn a kilátónál rengetegen voltak. Pulzusmérőt nem vittem , jobb is.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:46	8	04:51	12.38	295	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

solkima 5656 napja

Elismerésem. Gazdag hétvégi sportprogramod volt.

mjoci 5656 napja

Gratulálok, nagyon jót mentél hegymenetben.

potika 5656 napja

MIből vannak a futóműveid spori? Nagyon nagy tempó nagy gratula!

üdv potika

jocccc 5656 napja

hegyre ilyen tempóban azért durva! gratula!

yoyo 5656 napja

Azta Sipi!
De jót futottál :O
Úgy látszik hétvégén ezüst eső volt :))
Gratula mindenhez !

kola 5656 napja

Gratula, hatalmasat mentél!! felfelé ilyen tempóban???

Felszerelések

Asics Gt-2120

Decathlon 'Geonaute' CW pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.