bejcsi 16.6 km Futás 2014-05-31-n 21:30-kor

bejcsi futás

2014.05.31 Szombat, 21:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

16.6 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton 2. szakasz. Futás a Déli parton Malatonmáriafürdő környékén sötétben, érzésre, egy kis záporral, 10 km-ig tartottam a 4-50-es tempót, de a délelőtti futás után, egyre fáradtak a lábaim. Azért hoztam a szintet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	16.6	05:04	11.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas 3829 napja

Ez már nagyon durva, így száguldozni. Grat!

galagyuri 3830 napja

Azta de jot mentel! Ezek szerint a terded is birta! Nagyon nagy gratula!

áki 3830 napja

Szép volt mindkét futásod! Féltünk hogy itt eltévedsz fejlámpa és kísérő nélkül, de ügyes voltál :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.