csétomi futás

2014.05.24 Szombat, 12:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:03:30

Távolság

11.6 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás. 3 kilométerig Kriszékkel, utána elléptem. Nagyon szarul ment a vége, de túléltem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:30 11.6 05:28 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adizero Adios PURPLE