kofa-gyuri futás

2006.09.28 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:17

Távolság

16 km

Tempó

04:24 p/km (13.66 km/h)

Edzésleírás

8x2000 11 percre indulva. (8,53 8,52 8,55 8,51 8,53 8,50 8,46 8,16)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:17 16 04:24 13.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!