kofa-gyuri futás

2006.10.05 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:19

Távolság

20 km

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

10x2000 11 percre indulva. (8,46 8,49 8,46 8,43 8,47 8,43 8,41 8,39 8,43 8,42)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:19 20 04:22 13.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!